Alexandra Pusch
Checkliste Jeden Tag üben, Alexandra Pusch

Kostenlose Checkliste

Jeden Tag motiviert Yoga, Meditation & Entspannung üben

Das bringt dir die Checkliste:

  • Innere Klarheit. Du musst nicht jedes Mal lange überlegen, ob und was du üben willst, sondern du tust es einfach.
  • 7 einfache, sofort umsetzbare Schritte. Damit kannst du dem inneren Schweinehund adios sagen.
  • Inklusive Hack für die verrückten Tage, an denen nichts nach Plan läuft. Wir kennen sie alle!
  • Plus YogiNews: Jede Woche kostenlose Tipps rund um Yoga, Entspannung und Stressbewältigung direkt in dein E-Mail-Postfach.