Meditation für klare Kommunikation (Halschakra)

Meditation für klare Kommunikation, Alexandra Pusch

Räusper … hüstel … aaalso — das ist mit Sicherheit kein guter Start in die Kommunikation. Aber wer kennt das nicht: Die Stimme klingt belegt oder wird ganz zittrig, wenn man was Wichtiges rüberbringen will. Oder man kriegt den Mund gar nicht erst auf und schweigt lieber.

Läuft es dagegen richtig gut, findet man mühelos die richtigen Worte und ist auf natürliche Weise überzeugend, ohne irgendwie schleimig oder nervig rüberzukommen. Es läuft einfach.

Auf der energetischen Ebene ist klare Kommunikation ein Thema des Halschakras. Um die Energie in diesem Zentrum auszugleichen, hab ich für dich eine kurze zehnminütige Meditation aufgenommen. Du kannst sie immer machen, wenn du was Wichtiges kommunizieren, mitteilen, in die Welt raustragen möchtest. Damit du dich traust zu sagen, was dir auf dem Herzen liegt.

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