Yoga-Privatstunden „Happy Yogi“

In den Yoga-Privatstunden „Happy Yogi“ bekommst du ein Yogaprogramm, das individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Das kann für jeden anders aussehen: kraftvolle Sequenzen aus dem Hatha Flow Yoga, dynamisch-kreative Bewegungen aus dem Faszienyoga, ruhige Stellungen aus dem Hatha Yoga oder lang gehaltene, intensive Dehnungen aus dem Yin Yoga. Auch Meditationen und Atemübungen können dazugehören.

Was für dich passt und wie du es gut in deinen Tag integrieren kannst, finden wir heraus, indem wir zunächst kurz deine aktuelle persönliche und gesundheitliche Situation besprechen. Dann bekommst du ein Übungsprogramm, das genau auf dich zugeschnitten  ist — und dich hoffentlich jedes Mal, wenn du es übst, ein klein wenig glücklicher macht.

Termine Yoga-Privatstunden „Happy Yogi“

Termine nach Vereinbarung – bitte kontaktiere mich.

One-on-one yoga sessions can also be conducted in English.