Anandi Yoga Hamburg

Herzlich willkommen bei Anandi Yoga Hamburg. Schön, dass du hier bist!

„Anandi“ bedeutet „die Freudebringende“. Wenn sich diese Freude zeigt, wird das Leben leicht und frei. Mit meiner Arbeit als Lehrerin für Yoga und Entspannung möchte ich genau das von ganzem Herzen vermitteln: die Freude daran, einfach nur zu sein.

Bei Anandi Yoga Hamburg praktizierst du Übungen aus Hatha Flow, Yin Yoga und Tiefenentspannung.

Durch Yoga kannst du endlich Schluss machen mit Druck, Stress und verkrampfter Zielerreichung. Stattdessen gibt es eine große Portion Freude und Energie — nicht nur für die Zeit auf der Yogamatte, sondern auch für den Alltag.

Dein Körper wird gesünder und fitter. Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein — durch nichts so leicht zu stören. Tiefes inneres Glück zeigt sich, und zwar unabhängig von Gedanken, Gefühlen und den sich ständig ändernden Umständen des Lebens.

Wenn du Anandi Yoga Hamburg kennenlernen möchtest, melde dich gern:

Ich freue mich auf dich!

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Alexandra Pusch,
Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin

Offene Yogastunden

In den Yogastunden werden Elemente aus verschiedenen Stilen kombiniert, damit dein Körper bewegt, gekräftigt und gedehnt wird und dein Geist loslassen kann:

  • sanfte Bewegungen aus dem Vini Yoga, um Gelenke und Muskeln vorzubereiten
  • kraftvolle Übungen aus dem Hatha Flow Yoga, um warm zu werden, die Muskeln zu kräftigen und einfach Spaß zu haben
  • intensive Dehnungen aus dem Yin Yoga, um die Faszien zu trainieren und den Geist ruhig werden zu lassen
  • Entspannungstechniken, um auf allen Ebenen völlig loszulassen und tiefe Entspannung zu erfahren

Die Yogastunden finden in kleinen Gruppen statt. So können individuelle Bedürfnisse sehr gut berücksichtigt werden — egal ob du gerade mit Yoga startest oder schon länger praktizierst.

Zeiten offene Yogastunden

Mittwochs 19.30–21.00 Uhr: Hatha Flow & Yin Yoga für alle

Ich würde mich freuen, dich zu einer kostenlosen Probestunde im Kurs zu begrüßen. Kontaktiere mich gern, um deinen Platz zu reservieren.

 

Kontakt

Infos und Anmeldung

Alexandra PuschMelde dich gern bei mir, wenn du Fragen hast oder dich für eine Probestunde anmelden möchtest. Am besten per E-Mail:

E-Mail: info@anandi-yoga.de
Telefon: 040–22864767 (AB)

Ich freue mich, von dir zu hören. Bis ganz bald!

Alexandra Unterschrift blau

Adresse Yogaraum

Anandi Yoga Grindel (in den Räumen der Physiotherapie-Praxis)
Beim Schlump 84b
20144 Hamburg