Anandi Yoga Hamburg

Herzlich willkommen bei Anandi Yoga Hamburg. Schön, dass du hier bist!

Bei Anandi Yoga Hamburg übst du Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Faszienyoga, Yin Yoga und Tiefenentspannung — immer mit Herz und viel Freude.

Durch Yoga kannst du endlich Schluss machen mit Druck, Stress und verkrampfter Zielerreichung. Stattdessen gibt es eine große Portion Spaß, Energie und Entspannung — nicht nur für die Zeit auf der Yogamatte, sondern auch für den Alltag.

Dein Körper wird gesünder und fitter. Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein — durch nichts so leicht zu stören. Inneres Glück zeigt sich, und zwar unabhängig von Gedanken, Gefühlen und den sich ständig ändernden Umständen des Lebens.

Wenn du Anandi Yoga Hamburg kennenlernen möchtest, melde dich gern:

Komm zu einer Probestunde in die offenen Yogastunden.
Gönne dir eine Yoga-Privatstunde „Happy Yogi“ oder ein Entspannungstraining „Relaxed Yogi“.
Und wenn du tiefer einsteigen möchtest: Melde dich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin oder zum Entspannungstrainer an.

Ich freue mich auf dich!

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Alexandra Pusch,
Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit und Entspannung

Offene Yogastunden

In den Yogastunden werden Elemente aus verschiedenen Stilen kombiniert, damit dein Körper bewegt, gekräftigt und gedehnt wird und dein Geist entspannen kann:

kraftvolle Übungen aus Vinyasa Flow und Hatha Yoga, um deine Muskeln zu kräftigen, Lebensenergie zum Fließen zu bringen und einfach Spaß zu haben
intensive Dehnungen aus Yin Yoga und Faszienyoga, um die Faszien zu trainieren und deinen Geist ruhig werden zu lassen
Entspannungstechniken, um auf allen Ebenen völlig loszulassen und tiefe Entspannung zu erfahren

Die Yogastunden finden in kleinen Gruppen statt. So können deine individuellen Bedürfnisse gut berücksichtigt werden — egal, ob du gerade mit Yoga startest oder schon länger dabei bist.

Zeiten offene Yogastunden

Mittwoch 19.30–21.00 Uhr: Yin & Yang Yoga

Ich würde mich freuen, wenn du zu einer Probestunde vorbeikommst. Kontaktiere mich gern, um deinen Platz zu reservieren.

Kontakt

Infos und Anmeldung

Alexandra Pusch Melde dich gern bei mir, wenn du Fragen hast oder dich für eine Probestunde anmelden möchtest. Am besten per E-Mail:

E-Mail: info@anandi-yoga.de
Telefon: 040–22864767 (AB)

Ich freue mich, von dir zu hören. Bis ganz bald!

Alexandra Unterschrift blau

Adresse Yogaraum

Anandi Yoga Grindel (in den Räumen der Physiotherapie-Praxis)
Beim Schlump 84b
20144 Hamburg